Die unsichtbare Belastung: Was in gekauften Raumsprays steckt
Ein Raumspray selber machen ist die gesunde und nachhaltige Alternative zu gekauften Produkten. Viele herkömmliche Sprays enthalten einen Cocktail aus synthetischen Duftstoffen, Konservierungsmitteln und oft auch bedenklichen Treibgasen. Diese Chemikalien können nicht nur Allergien und Kopfschmerzen auslösen, sondern belasten auch die Raumluft nachhaltig. Mit nur wenigen, natürlichen Zutaten schaffst du einen individuellen Duft, bei dem du genau weißt, was darin steckt – und was nicht.
Die Grundausstattung: Was du für dein DIY-Raumspray brauchst
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine komplizierte Ausrüstung. Die wenigen Zutaten, die du benötigst, sind die Basis für unzählige Duftkreationen. Wir stellen dir hier die wichtigsten Komponenten vor.
Die Basis: Wiederverwendbare Glas-Sprühflaschen
Die perfekte Verpackung für dein selbstgemachtes Raumspray ist eine wiederverwendbare Sprühflasche aus Glas. Dieses beliebte Set von YIZHAO enthält vier Flaschen aus Braunglas, das die empfindlichen ätherischen Öle vor schädlichem UV-Licht schützt. Ein feiner Zerstäuber sorgt für eine optimale Verteilung des Duftes im Raum. Besonders praktisch: Das Set enthält bereits kleine Trichter und Pipetten, die das Abmessen und Einfüllen der Zutaten kinderleicht machen. Ein Muss für alle, die regelmäßig Raumspray selber machen wollen.
Das Herzstück: Reine ätherische Öle
Der Duft ist die Seele deines Raumsprays. Deshalb ist es entscheidend, 100% naturreine ätherische Öle zu verwenden, keine synthetischen Parfümöle. Reine Öle werden direkt aus Pflanzen gewonnen und enthalten deren volle Wirkkraft. Dieses BIO-zertifizierte Set ist ideal für den Einstieg. Es enthält eine Auswahl der beliebtesten Düfte wie Lavendel, Zitrone und Eukalyptus, ist in Frankreich hergestellt und mehrfach auf seine Reinheit geprüft. So kannst du sicher sein, dass dein selbstgemachtes Raumspray selber machen nicht nur gut riecht, sondern auch gut tut.
Die reine Basis: Unvergällter Weingeist
Damit sich die ätherischen Öle im Wasser lösen und der Duft lange hält, benötigt man eine Basis aus reinem Alkohol. Wichtig ist, unvergällten Trinkalkohol (auch Weingeist oder Primasprit genannt) in hoher Konzentration zu verwenden. Dieser ist – im Gegensatz zu vergälltem Brennspiritus – frei von Bitterstoffen, absolut rein und für kosmetische Anwendungen sicher. Du brauchst nur eine kleine Menge pro Flasche, daher ist er sehr ergiebig. Ein Muss für jedes hochwertige Raumspray selber machen.
Das Grundrezept: Eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung
Mit den richtigen Zutaten ist das Raumspray selber machen unglaublich einfach. Dieses Grundrezept kannst du mit den Duftölen deiner Wahl immer wieder neu variieren.
Du benötigst für ca. 100ml:
- Eine 100ml Sprühflasche aus Glas
- Ca. 80ml destilliertes oder abgekochtes Wasser
- Ca. 20ml unvergällten Weingeist (Alkohol)
- Insgesamt 10-20 Tropfen reine ätherische Öle
Anleitung:
- Gib mit einem kleinen Trichter zuerst den Weingeist in die leere Sprühflasche.
- Träufle nun die ätherischen Öle deiner Wahl direkt in den Alkohol.
- Verschließe die Flasche und schüttle sie kräftig, damit sich die Öle im Alkohol lösen.
- Öffne die Flasche wieder und fülle den Rest mit dem destillierten oder abgekochten Wasser auf.
- Nochmal gut schütteln – fertig ist dein individuelles Raumspray! Vor jedem Gebrauch kurz aufschütteln.
Drei Duft-Rezepte zum Ausprobieren
Entspannender Lavendeltraum (Fürs Schlafzimmer)
Mische 15 Tropfen Lavendelöl mit 5 Tropfen Zedernholzöl. Dieser Duft wirkt beruhigend, angstlösend und fördert einen erholsamen Schlaf.
Frische-Kick Zitrone-Minze (Für Küche & Bad)
Mische 12 Tropfen Zitronenöl mit 8 Tropfen Pfefferminzöl. Diese Kombination neutralisiert unangenehme Gerüche und hinterlässt eine belebende, hygienische Frische.
Belebende Waldbrise (Fürs Wohnzimmer)
Mische 10 Tropfen Eukalyptusöl, 5 Tropfen Ravintsaraöl und 5 Tropfen Orangenöl. Dieser Duft reinigt die Luft, fördert die Konzentration und erinnert an einen Spaziergang im Wald.
Fazit: Dein Zuhause, dein Duft
Der größte Vorteil, wenn du dein Raumspray selber machen kannst, ist die absolute Freiheit. Du allein entscheidest über die Inhaltsstoffe, die Duftintensität und die Komposition. Du schaffst dir nicht nur einen schadstofffreien, nachhaltigen Raumduft, sondern ein kleines, persönliches Wellness-Ritual für jeden Tag.
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